shiatsu, tradiční čínská medicína, qi gong – Martin Ondráček

– dovednost práce s energií. Jde o systém cviků, sestav rozvijejících citlivost a vnímaní. Pohybová meditace, sloužící k podpoře zdraví, dlouhověkosti, harmonizaci a síly.

Definice WHO:

Qi Gong je klíčem k otevření tajné brány vědy o lidském těle a jeho skrytých možnostech.

Jsou to zejména cvičení jako Zhan Zhuan Gong, Qi Gong dvaceti pohybů, Qi Gong Gui Gen, Hra pěti zvířat, Osm kusů brokátu, Qi Gong pěti prvků, Orgánová sestava atd.

 

Novinky

Qi Gong se momentálně plánuje